O trabalho de parto é um processo natural e fisiológico que marca o início da chegada do bebê. Entender suas fases pode trazer mais tranquilidade e preparo para a gestante, permitindo que ela vivencie esse momento com mais segurança e acolhimento.

A primeira fase é chamada de fase latente. Nela, as contrações costumam ser leves e irregulares, lembrando cólicas menstruais. Essas contrações são importantes para iniciar as mudanças no colo do útero, como o afinamento e o início da dilatação. Essa etapa pode durar várias horas e, em geral, a mulher ainda consegue se movimentar e descansar com mais facilidade.

Com a evolução do trabalho de parto, inicia-se a fase ativa. As contrações tornam-se mais intensas, ritmadas e próximas umas das outras, favorecendo o avanço da dilatação.
Nesse momento, é comum que a mulher sinta mais necessidade de apoio, tanto físico quanto emocional. A presença de uma equipe preparada e humanizada faz toda a diferença para que ela se sinta segura e respeitada em suas escolhas.

Em seguida, vem a fase de transição, que é a etapa final da dilatação. Nessa fase, o colo do útero atinge aproximadamente 10 centímetros, permitindo a descida do bebê pelo canal de parto. As contrações ficam mais intensas e frequentes, e muitas mulheres relatam emoções intensas e uma sensação de cansaço mais profundo. Essa é uma fase curta, mas bastante marcante.

Por fim, acontece o período expulsivo, quando o bebê nasce. A mulher acompanha os reflexos do próprio corpo e, com o apoio das contrações e da equipe, o bebê é conduzido pelo canal de parto. Após o nascimento, ocorre a dequitação, que é a saída da placenta, encerrando o processo fisiológico do parto.

Cada parto é único, e o tempo de duração e a forma como cada fase se manifesta podem variar bastante entre as mulheres. O mais importante é que a gestante esteja amparada por uma equipe obstétrica humanizada, que ofereça suporte, informação e respeito durante toda a jornada do nascimento.