A maternidade é uma experiência transformadora, repleta de emoções intensas e, por vezes, desafiadoras. Durante a gravidez, é comum que a mulher vivencie sentimentos ambíguos, como alegria, ansiedade, medo e insegurança.

Essas emoções são naturais e refletem as mudanças físicas e psicológicas que ocorrem nesse período. No parto, a mulher pode enfrentar medos relacionados à dor, ao desconhecido e à responsabilidade de trazer uma nova vida ao mundo.

O apoio de uma equipe obstétrica humanizada, que respeite suas escolhas e ofereça informações claras, é essencial para proporcionar segurança e confiança nesse momento.O puerpério, período pós-parto, é marcado por intensas alterações hormonais e pela adaptação à nova rotina com o bebê. É comum que a mulher experimente o “baby blues”, caracterizado por sentimentos de tristeza, choro fácil e irritabilidade. Esses sintomas
geralmente são passageiros, mas, se persistirem, é importante buscar ajuda profissional para avaliar a possibilidade de depressão pós-parto.

Cuidar da saúde mental e emocional é fundamental em todas as fases da maternidade.

O pré-natal psicológico oferece um espaço seguro para que a gestante expresse suas preocupações, medos e expectativas, promovendo o bem-estar emocional durante a gravidez

Lembre-se: cada mulher vivencia a maternidade de forma única, e buscar apoio é um sinal de força e autocuidado.